کیک ابری رژیمی
نشاسته ذرت۱۰گرم معادل یه قاشق غ خ
ترافل رنگی یا شکلات تلخ دلخواه
عسل
یه قاشق غ خ
کیک ابری رژیمی و پروتئینی
سفیده تخم مرغ۱۰۰ گرم معادل سه تا تخم مرغ
- یه شیرینی خوشگل،سبک و بدون عذاب وجدان
- مواد رو داخل ظرف مورد نظر بریز در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰درجه به مدت ۱۵دقیقه بپز