پودینگ شکلاتی رژیمی
کاهش وزن | سالم‌خوری | فستینگ | ترجمه رسپی‌های رژیمی🥣🥞@elandfitt
arrow_forwardآماده‌سازی ۲۰ دقیقه · پخت ۴۰ دقیقه · ۴ نفر
مشاهده در اینستاگرامopen_in_new
مواد لازممراحلموز
۱ عدد
میلیلیتر شیر معادل ۱۵۰ گرم
۱۵۰
پودر کاکائو
۱ قاشق غذاخوری
وانیل نوک قاشق چایخوری
@elandfitt@elandfitttttttttt
ذخیرهش کن و برای عزیزات هم بفرست
۳ الی ۴ قاشق غذاخوری یکم پُر، جو دوسر پرک آسیابشده(بسته به غلظتی که دوس دارید)
موز، جو دوسر، پودر کاکائو، وانیل و شیر گرم رو داخل مخلوطکن بریز و خوب میکس کن.
مواد رو داخل ظرف موردنظرت بریز و روی اون رو به دلخواه تزئین کن.
بعد داخل یخچال بذار تا خنک بشه.
ن@elandfitt@elandfittndfittndfittndfittndfitt