میلک شیک موز و گردو رژیمی
شیر (حیوانی یا گیاهی)
۱ لیوان
موز فریز شده
به مقدار لازم
مغز گردو تازه
۴ عدد
- یه نوشیدنی مقوی برای بچه ها با گردو و موز و شیر.
- یک میلک شیک، بدون شکر، بدون خامه، بدون بستنی!
- بافت بستنی داره اما توش بستنی نداره.
- بافت خامه ای داره اما توش خامه نداره.
- شیر میتونه گیاهی یا حیوانی باشه. انواع شیرهای گیاهی خانگی رو آموزش دادم.
- موز باید فریز شده باشه. شیوه فریز کردن موز رو توضیح دادم. بعدا براتون هشتگ میزنم که راحت پیداش کنید.
- موزی که انتخاب میکنیم بایستی کاملا شیرین باشه که نیازی به افزودن شیرین کننده نباشه. مخصوصا برای ذائقه بچه ها. من سالهاست که میلک شیک بدون شکر درست میکنم و بچه هام عاشقش هستند. از یک سالگی تا الان بدون غرغر میخورند.
- گردو رو من و لیانا خانم پوست گرفتیم و گردویی کاملا شیرین هست لذا چهار عدد گردو به هیچ عنوان نوشیدنی رو تلخ نمیکنه. اگر گردوی شما ته مزه تلخی داره، باید کمتر بریزید وگرنه بچه ها نخواهند خورد!
- همه مواد رو درون مخلوط کن ریخته و دستگاه رو روشن میکنیم. این نوشیدنی بایستی بلافاصله نوشیده بشه و قابلیت نگهداری نداره!
- برای تهیه کتاب های من با شماره واتس اپ آقای شوهر 09302152422 مکاتبه کنید و کتابها رو درب منزل تحویل بگیرید.