سالاد مدیترانه‌ای
برای سس
ماست یونانی یا ماست چکیده
۲ پیمانه
روغن زیتون
۲ قاشق غذاخوری
آب لیموترش تازه
۱ عدد
آویشن
۱ قاشق چای‌خوری پُر
پاپریکای دودی
۲ قاشق چای‌خوری
نمک و فلفل
به مقدار لازم
برای سالاد
خیار نگینی
۲ عدد
پیاز قرمز کوچک
۱ عدد
هویج کوچک
۱ عدد
فلفل دلمه‌ای
نصف عدد
نخود پخته
۱ کنسرو
گوجه‌فرنگی درشت
۲ عدد
کلم قرمز
نصف یک کلم کوچک
زیتون خردشده
یک‌چهارم پیمانه
گشنیز خردشده
نصف پیمانه
شوید تازه
۱ قاشق غذاخوری
گردو
یک‌سوم پیمانه
بادام درختی
یک‌سوم پیمانه
حالا یه سؤال مهم
- ۱. مواد سس رو با هم مخلوط کن تا یه سس یکدست و خوشعطر داشته باشی.
- ۲. همه سبزیجات رو خرد کن و همراه نخود، زیتون و سبزیهای تازه داخل یه کاسه بریز.
- ۳. سس رو اضافه کن و خوب هم بزن.
- ۴. در آخر گردو و بادام رو اضافه کن و از طعم متفاوتش لذت ببر!
- تو سالادت رو با گردو و بادام دوست داری یا بدون مغزها؟ نظرت رو تو کامنت بنویس!